サンチュでヘルシー手巻きパーティ
写真のコメント	正月で増量してしまったのでサンチュで手巻きヘルシー焼肉。サンチュで包むからお肉と一緒にたくさん野菜がとれちゃいました。肉だけじゃなく韓国風つけだれをつくってお刺身も巻いてます。たれは体に気を使って味わいリッチ減塩しょうゆ使ってます。
食べた場所	自宅
一緒に食べた人	妻
レシピまたは具材	サンチュ、お肉（牛肉、豚肉、ソーセージ）、 スズキの刺身、ナムル（にんじん、だいこん、ちぢみ雪菜、豆もやし） 大葉、にんにくスライス、貝割れ大根、キュウリの千切り、白菜キムチ